
Nowość
+ webinar
SELF-REG – czyli o sztuce samoregulacji
Cena:
48 zł
Dla Kogo jest ten kurs?
Kurs skierowany jest dla nauczycieli i wychowawców w przedszkolach, szkołach podstawowych i ponadpodstawowych, którzy chcą wspierać dzieci i młodzież w stawaniu się silnymi psychicznie dorosłymi. Wskazane jest również zapoznanie się z technikami samoregulacji rodziców – żeby wprowadzając ją równocześnie w domu i szkole wspierać harmonijny rozwój dzieci i młodzieży.
Czego się nauczę?
Podczas kursu dowiesz się czym jest proces samoregulacji, jak odróżnić impulsy od pragnień. Ponadto jak nasz mózg działa w stresie, jak radzić sobie i pomóc dzieciom i młodzieży rozpoznawać stresory. Poznacie samoregulujące uczenie się które jest procesem przejmowania kontroli i oceniania własnego uczenia się i zachowania. Otrzymasz praktyczne informacje i wskazówki jak wprowadzić zasady samoregulacji zaczynając od siebie; bo tylko czując jakie Self-reg niesie za sobą miarodajne skutki – można wprowadzić je z entuzjazmem na każdym etapie rozwojowym naszych podopiecznych.
Co znajduje się w kursie?
Informacje zawarte w kursie pomogą nauczycielom i wychowawcom w poznawaniu siebie oraz swoich podopiecznych. Dowiedzą się, że kontrola impulsów w samoregulacji polega na oddzieleniu bezpośrednich impulsów i długoterminowych pragnień; oraz tego, że można planować, oceniać działania i powstrzymywać się od robienia rzeczy, których będziemy żałować. Badania pokazują, że samoregulacja jest siłą niezbędną do dobrego samopoczucia emocjonalnego oraz do osiągania celów.
- Ważność kursu bezterminowo (dla użytkowników indywidualnych)
- Poziom szkolenia zaawansowany
-
Czas trwania
5 godzin
Kurs możesz przerwać i powrócić do niego w dowolnym momencie
Plan szkolenia
-
Wstęp
Darmowa lekcja
- lekcja
-
SELF-REG – czyli o sztuce samoregulacji WEBINAR
- lekcja
- wideo
-
Czym jest Samoregulacja
- lekcja
-
Samoregulacja a samokontrola
- lekcja
-
Mózg na dłoni
- lekcja
-
Pięć obszarów stresu i samoregulacji
- lekcja
-
Maskowanie, chowanie i tuszowanie, czyli o selekcja sytuacji
- lekcja
-
Praktyka czyni mistrzem – czyli 5 kroków do samoregulacji
- lekcja
-
Samoregulacja wg Roy Baumeister
Zakończenie testem
- lekcja
- test
-
Samoregulacja a społeczny rozwój emocjonalny
- lekcja
-
Dzieciństwo
- lekcja
-
Perspektywy wykorzystania samoregulacji
- lekcja
-
Skutki niskiej samoregulacji
Zakończenie testem
- lekcja
- test
-
Jak praktykować
- lekcja
-
ĆWICZENIE 1 – nauka cierpliwości, koncentracji, opanowania
- lekcja
-
ĆWICZENIE 2 - Model procesu regulacji emocji
- lekcja
-
ĆWICZENIE 3 Modyfikacja sytuacji
- lekcja
-
ĆWICZENIE 4 Przydatne pytania
- lekcja
-
ĆWICZENIE 5 Słoik emocji
- lekcja
-
ĆWICZENIE 6 Pozytywna Dyscyplina
- lekcja
-
ĆWICZENIE 7 Czytanie książek
Zakończenie testem
- lekcja
- test
-
Podsumowanie
Pobranie certyfikatu
- lekcja
Certyfikat
Tak wygląda wzór certyfikatu, który otrzymasz po ukończeniu kursu i zdaniu egzaminu końcowego. Certyfikat będzie zawierał:
- Twoje imię i nazwisko
- nazwę ukończonego szkolenia
- nazwę instytucji wystawiającej certyfikat
- datę i podpis osoby upoważnionej do wystawienia certyfikatu
Pamiętaj aby uzupełnić swoje dane w zakładce "Moje konto" -> "Moje dane", wtedy możliwe będzie wystawienie dla Ciebie certyfikatu imiennego.
100% best quality
www.szkolna24.pl
Certyfikat
Zaświadcza się, że Pan/Pani
Imię i Nazwisko
w dniu ukończył/a kurs
"SELF-REG – czyli o sztuce samoregulacji"
w wymiarze 5 godzin prowadzony przez szkolna24.pl

Nr XXXX/2021

Zaświadczenie nr ED-II.4430.13.2017 z dn. 2 października 2017 r. o wpisie Niepublicznej Placówki Szkolna24.pl do ewidencji szkół i placówek niepublicznych, prowadzonej przez Prezydenta Miasta Częstochowy pod numerem 400
