Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Plików Cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w Twojej przeglądarce. Zamknij

Szkolna24.pl Wypalenie zawodowe nauczycieli – czym jest i jak sobie z nim radzić

Wypalenie zawodowe nauczycieli – czym jest i jak sobie z nim radzić
- Wstęp

Aleksandra Kubala - Kulpińska

Lekcja darmowa

Wstęp

 

Współczesny świat oparty jest na edukacji. Wykształcenie daje nieograniczone możliwości w sferze zatrudnienia, spełnienia zawodowego, kształtuje predyspozycje społeczne, a znajomość języków obcych sprawia, że świat nie ma granic. Edukacja z kolei oparta jest na sieci szkół i ośrodków kształcenia, gdzie, pomimo wszechobecnej mechanizacji i komputeryzacji, niezastąpionym elementem jest nauczyciel.

To osoba, która od najmłodszych lat kształtuje w nas ciekawość świata, pokazuje jak ten świat jest wspaniały i fascynujący, prowadzi przez niełatwą naukę czytania i pisania. Pierwsze lata nauki w szkole stają się fundamentem do dalszego zdobywania wiedzy, poszerzania horyzontów, nabywania umiejętności tak ważnych w dorosłym życiu.

Niezmiernie ważnym jest, by w tej niełatwej drodze, usianej mnóstwem trudności i niepowodzeń, przewodnikami byli nam ludzie, którym przyświecają te same cele, dla których jesteśmy ważni, wspaniali i mądrzy. Zawód nauczyciela jest szczególnie ważnym społecznie zajęciem, gdyż kształtuje przyszłe siły zawodowe narodu. Jednak jest też pracą ogromnie trudną, wymagającą, a co za tym idzie, niosącą zagrożenie wypalenia zawodowego.

 

Nauczyciel jest dość silnie narażony na utratę zdrowia, zarówno w sferze somatycznej, jak i psychicznej.

 

Znaczący wpływ ma wysoki poziom stresu, który generować może wiele dolegliwości i chorób. Stale zmieniające się warunki pracy, ogromna odpowiedzialność za  wyniki nauczania, zdrowie i bezpieczeństwo dzieci, powodują, że wielu młodych nauczycieli decyduje się na zmianę zawodu, a ci starsi borykają się z wewnętrznymi dylematami i przygnębieniem.

 

Dodatkowym czynnikiem wpływającym negatywnie na nauczycieli jest kwestia zarobków.

 

Obecnie w Polsce nauczyciele posiadający niejednokrotnie kilka dyplomów wyższych uczelni, nie mogą pochwalić się adekwatnymi do wysiłku zarobkami. Zdecydowanie deprymujące jest przeświadczenie, że pracownicy marketów kuszeni są znacznie wyższymi wynagrodzeniami, niż oferowane są nauczycielom. Czynnik ekonomiczny jest jednym z kluczowych, jeśli chodzi o postrzeganie zawodu pedagoga, niskie zarobki powodują, że nauczyciele czują się niedocenieni, gorsi, mniej ważni, niż inne grupy zawodowe. A przecież to na nich spoczywa odpowiedzialność za dzieci, nasz największy skarb, który powierzamy im w nadziei, że wykształcą w nich najwspanialsze cechy i nauczą wszystkiego, co w życiu potrzebne.

 

Mimo to wielu młodych ludzi wybiera ten zawód z pełną odpowiedzialnością.

 

Nauczanie i wychowanie to misja, powołanie, które daje wspaniałe spełnienie i potrafi być wielce satysfakcjonujące. Pieniądze i brak wyzwań zawodowych to kusząca propozycja dla wielu, jednakże sporo jest nadal  ludzi, których predyspozycje osobiste oraz wspaniałe podejście do dzieci i młodzieży powodują, że nie można wyobrazić sobie ich w innej roli niż nauczyciel.

Pomimo to, problem wypalenia zawodowego jest jak najbardziej aktualny i dotyka sporej części przedstawicieli zawodu nauczyciela. Problem wynika między innymi z faktu, że chociaż wymiar godzin pracy jest pozornie niski , nauczyciele pracują niemal stale. Bycie nauczycielem staje się dla wielu rolą życiową, z której tak naprawdę nigdy nie wychodzą. W zasadzie można przyjąć, że postawa taka jest tą właściwą, gdyż żyjąc zgodnie z powołaniem, nie można po opuszczeniu murów szkoły stać się nagle kimś innym, porzucić swoją rolę i wejść w zupełnie inne życie.

Większość nauczycieli ma jednak problem z nadmiarem obowiązków i złą organizacją czasu własnego. Nie są w stanie rozgraniczyć czasu poświęcanego na sprawy zawodowe i tego przeznaczonego na relaks. Pomimo konieczności zajmowania się sprawami szkolnymi w godzinach popołudniowych, a niejednokrotnie i wieczornych, nauczyciel musi wyznaczyć sobie pewną granicę. Chodzi tu zarówno o własną organizację dnia, jak i czas dla uczniów oraz ich rodziców. Często zdarza się, że coraz to bardziej roszczeniowi rodzice nie szanują pedagogów i zajmują ich sprawami szkolnymi wieczorami czy w weekendy. Podejście takie jest niezwykle stresogenne, a od tego już jeden krok do problemów zdrowotnych.

Pojawiające się w wyniku wystąpienia zjawiska wypalenia zawodowego wyczerpanie, niska motywacja oraz poczucie bezproduktywności własnych działań sprawia, że zaangażowanie w pracę drastycznie spada. Powoduje to nagromadzenie negatywnych emocji zarówno wśród nauczycieli, jak i ich uczniów i całego środowiska szkolnego. Dzieci i młodzież bezbłędnie wyczuwają brak zainteresowania i zaangażowania ze strony pedagogów, skutkuje to przeniesieniem niskiej motywacji i powstaniem błędnego koła problemów. Uczniowie nie chcą się uczyć, dokazują, nauczyciele nie osiągają wyników, denerwują się, wyładowują swoją frustrację na uczniach, i tak w kółko.

 

Dlatego niezmiernie ważna jest wczesna profilaktyka zjawiska wypalenia zawodowego oraz interwencja w przypadkach, kiedy problem ten już się pojawił.

 

Nauczyciele nie mogą być pozostawieni samym sobie, ale też nie powinni odczuwać wstydu z powodu problemu, który dotyka bezpośrednio tak ważnej sfery ich życia, jak zdrowie. Należy uświadomić im, że pewne symptomy powinny ich zaniepokoić, oraz, że są miejsca, gdzie należy poszukać pomocy.

 

Materiał szkoleniowy przekazany Państwu w ramach kursu Wypalenie zawodowe nauczycieli – czym jest i jak sobie z nim radzić zawiera informacje istotne z punktu widzenia nauczycieli, którzy każdego dnia muszą radzić sobie z pewnego rodzaju obciążeniem:

  1. Cienie i blaski zawodu nauczyciela
  2. Czynniki ryzyka
  3. Stres w pracy nauczyciela
  4. Syndrom wypalenia zawodowego
  5. Czynniki chroniące
  6. Profilaktyka i interwencja – czyli sposoby przeciwdziałania i formy wsparcia
Lekcja darmowa

Dla kogo jest ten kurs?

Kurs jest przeznaczony dla nauczycieli, kierowników, wychowawców, dyrektorów, pedagogów, psychologów, terapeutów, którzy chcą nauczyć się skutecznie przeciwdziałać wypaleniu zawodowemu.

 

Czego się nauczę?

  • Poznasz blaski i cienie zawodu nauczyciela
  • Dowiesz się jakie w pracy nauczyciela występują czynniki chroniące
  • Poznasz czynniki ryzyka występujące w pracy nauczyciela
  • Poznasz prawdziwe oblicze stresu
  • Poznasz szczegółowe informacje na temat wypalenia zawodowego
  • Poznasz sposoby przeciwdziałania i formy wsparcia dla osób dotkniętych wypaleniem zawodowym

 

Co znajduje się w kursie?

  • Gotowe narzędzia
  • Pytania do autorefleksji
  • Wyniki badań prowadzonych w ramach analizy problemu wypalenia zawodowego
  • Linki do zasobów internetowych
  • Multimedia
  • Audycja radiowa

 

  • Ważność kursu 365 dni
  • Poziom szkolenia zaawansowany
  • Czas trwania 4 godzin
    Kurs możesz przerwać i powrócić do niego w dowolnym momencie

Plan szkolenia

  • Wstęp   Darmowa lekcja
    • lekcja
  • Kwestionariusza zadowolenia z zawodu i wykonywanej pracy  
    • lekcja
  • Cienie i blaski zawodu nauczyciela  
    • lekcja
  • Osobowe czynniki ryzyka  
    • lekcja
  • Czynniki zewnętrzne organizacyjne  
    • lekcja
  • Czynniki wewnętrzne  
    • lekcja
  • Stres w pracy nauczyciela Zakończenie testem
    • lekcja
  • Obciążenia zawodowe  
    • lekcja
  • Reakcja na stres  
    • lekcja
  • Wypalenie zawodowe – wprowadzenie  
    • lekcja
  • Fazy zespołu wypalenia zawodowego  
    • lekcja
  • Symptomy  
    • lekcja
  • Proces wypalenia zawodowego  
    • lekcja
  • Stadia wypalenia Zakończenie testem
    • lekcja
  • Przykłady praktycznego przeciwdziałania  
    • lekcja
  • Badania w zakresie wypalenia zawodowego nauczycieli  
    • lekcja
  • Czynniki chroniące  
    • lekcja
  • Profilaktyka w zakresie wypalenia zawodowego  
    • lekcja
  • Nagradzanie  
    • lekcja
  • Szkolna superwizja  
    • lekcja
  • Interwencja  
    • lekcja
  • Praktyczne ćwiczenia Zakończenie testem
    • lekcja
  • Certyfikat Pobranie certyfikatu
    • lekcja


Jestem magistrem pedagogiki resocjalizacyjnej, który nieprzerwanie od 12 lat podnosi swoje kompetencje i doskonali swoje umiejętności. Posiadam również kwalifikacje do prowadzenia zajęć z zakresu terapii pedagogicznej oraz pedagogiki opiekuńczo-wychowawczej. Niebawem ukończę studia z zakresu coachingu oraz z zakresu pedagogiki specjalnej dotyczącej pracy z uczniem z ZA oraz z Autyzmem.

We współpracy ze Stowarzyszeniem Producentów i Dziennikarzy Radiowych zrealizowałam ogólnopolskie kampanie:  Zachowaj Trzeźwy Umysł 2016, Odpowiedzialny Kierowca, Rodzina na Tak.

Jestem autorem wielu publikacji, kursów on-line oraz prowadzącym szkolenia stacjonarne w szerokiej tematyce skierowanej dla przedstawicieli oświaty. Na swoim koncie posiadam długoletnią współpracę z takimi wydawnictwami, jak: Wydawnictwo Raabe, Wydawnictwo Forum Media Polska czy Oficyna MM.

Jestem również autorką książki Uczeń (nie)zwykły, czyli kto?

W centrum moich zainteresowań jest dziecko i rodzina. Na co dzień w swojej pracy zajmuję się terapią, profilaktyką, diagnozą oraz szeroko pojętym wsparciem dla dziecka i dla rodziny.

Na co dzień jestem mamą trójki dzieci lubiącą spędzać aktywnie czas z rodziną.

Zapraszam serdecznie do moich kursów.

Certyfikat

Tak wygląda wzór certyfikatu, który otrzymasz po ukończeniu kursu i zdaniu egzaminu końcowego. Certyfikat będzie zawierał:

  • Twoje imię i nazwisko
  • nazwę ukończonego szkolenia
  • nazwę instytucji wystawiającej certyfikat 
  • datę i podpis osoby upoważnionej do wystawienia certyfikatu

Pamiętaj aby uzupełnić swoje dane w zakładce "Moje konto" -> "Moje dane", wtedy możliwe będzie wystawienie dla Ciebie certyfikatu imiennego.

 

Wzór

100% best quality

www.szkolna24.pl

Certyfikat

Zaświadcza się, że Pan/Pani

Imię i Nazwisko

w dniu ukończył/a kurs

"Wypalenie zawodowe nauczycieli – czym jest i jak sobie z nim radzić"

w wymiarze 4 godzin prowadzony przez szkolna24.pl

Logo szkolna24.pl

Nr XXXX/2019

Pieczątka szkolna24.pl i podpis dyrektora Urszula Marcinkowska

Zaświadczenie nr ED-II.4430.13.2017 z dn. 2 października 2017 r. o wpisie Niepublicznej Placówki Szkolna24.pl do ewidencji szkół i placówek niepublicznych, prowadzonej przez Prezydenta Miasta Częstochowy pod numerem 400